102學年度輔導週系列活動-快樂過生活
一、活動目的:藉由輔導週活動參與,讓學生學習面對及紓解壓力,進而遠離憂鬱情緒,開朗樂觀生活。
二、活動時間:102/8/12(一)至102/8/16(五)中午12:30-13:10,為期一週之系列活動
三、活動對象:全校教職員、學生
四、活動地點:階梯教室
五、活動內容:
活動主題 |
活動內容 |
主持人 |
美景看透透 |
世上的美景無數,有的近在咫呎,讓許志元老師教你怎麼發現、欣賞和保留這些美景。 |
許志元老師、賴秀玉組長 |
栽進花草世界 |
如何善用室內空間栽種花草植物或有機蔬果,讓心情輕鬆自在。 |
張資政老師、王紹樺老師 |
吃出快樂 |
哪些食物既能吃的美味又可以達到紓壓的效果,本單元教你怎麼吃出快樂。 |
戴若蕾老師、吳怡蓉組長 |
動出健康新生活 |
透過正確的運動及舒展,讓身體深呼吸。 |
仇立琪副主任、林琦淵組長、李俊雄老師 |
生活巧思DIY |
生活中總有些小物品看似無用又捨不得丟,讓生活達人管凌鋒老師教你如何發揮創意DIY。 |
管凌鋒老師、井清順老師 |
六、活動照片:
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